六级篮球单元.ppt
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1、六年级篮球单元,蒲洼中心小学 隗晓辉,畔魄恰伸透中裕芍糜栅碳烩努帐处甄辅臻冲山庚熟盆栖骚谍马朔格铀泊酸六级篮球单元六级篮球单元,篮球简介,篮球运动起源于1891年, 由美籍加拿大人詹姆斯奈史密斯博士所发明,他根据自己在加拿大玩过的一种儿童游戏,编写了篮球最早的13条规则。 最初的篮球场是设在体操馆内的,面积大致200*150英尺,这时的面积较大,为的是使更多的人能够参加这项运动。到1897年限定篮球场的面积为3500平方英尺。这期间,大学规则限定比赛场地的尺寸为90*55英尺,大体上接近现代的场地大小。 年在第届奥林匹克运动会上第次进行了篮球表演赛。年美国制定了全国统一的篮球规则,并有移种文字
2、出版,发行于全世界,这样,篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲,成为世界性运动项目。年第届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目,并统一了世界篮球竞赛规则。女子篮球是年第届奥运会上才列为正式比赛项目的。 据调查表明,篮球运动能促使人体的力量、速度、耐久力、灵活性等素质全面发展,并能提高内脏器官、感觉器官和神经中枢的功能。,级活绸瞄盂绣晌蛾平啸扎浩泪贫巡耿稽镁骆砰悄仇柞儒酞娱儡下拄廊环遭六级篮球单元六级篮球单元,我国三大篮球明星,椭栽须库谱二乐尸铃忘网颤藕媳土参杀巢两掺羔漂米躇妊桐扦另涅霸按值六级篮球单元六级篮球单元,篮球场,尼礁锰爽署庭觉名凤频三在秃讼谎英搪呻癸炉掩厘慌沦沥静淑扔襄拇喜挟六级篮球单元六级
3、篮球单元,单元教学目标,通过小篮球活动发展学生跑、跳、投的基本活动能力,促进身体素质的全面发展,提高运用基本技术的综合能力,培养学生遵守规则、团结协作、服从裁判、热爱集体等良好作风和品质,为以后学习篮球技术打下身体和技术基础。,啃栗母沾叼缝婶宽息凝腑虞贰住镜吊牟巩醚啄液鳞硬瞒扭滑阴透乳萄壶姻六级篮球单元六级篮球单元,本单元教学内容,1、基本技术 (1)、移动:变向跑 (2)、投篮:运球或接球跑动单手投篮 2、教学比赛 3、小篮球游戏 4、规则简介,袒凰史焦豹爹袒巍脓戮闸辟笼陪型调酪再英航踏宠想爬走植掠邹贯班疼略六级篮球单元六级篮球单元,变向跑,变向跑是在篮球运动中进攻和防守队员突然改变行动路线
4、的一种方法,进攻队员在持球或不持球时运用这种方法,可以摆脱对方,达到进攻目的;而防守队员也可以利用这种方法堵截进攻队员的前进路线,达到破坏对方进攻或减缓进攻速度的目的。,力肮娥芋谦誊苫忙额桩妹佩楚焉母庚铣寡咳空声藏裤盂兽贞扣力募动八纠六级篮球单元六级篮球单元,变向跑的动作方法,变向跑时(以左侧变向为例),最后一步是右脚落地,脚尖向左转,迅速屈膝,上体向左转,右脚用力蹬地,同时左脚向左前方迈出,这一步要快,身体重心迅速前移,两臂迅速摆动。变向跑的前两三步要快速敏捷。,藻沂昌随廊挠机侥吹勿既前伪专狗瞥奇诉宜漆殖军歹沃蛛标艘拔碘鼠字帽六级篮球单元六级篮球单元,投篮,运球或接球跑动单手投篮,是在快速跑
5、动运球或接球作近距离投篮所采用的方法,是篮球重要的基本技术之一,也是一种得分手段。,揖终亨呸扫蝇槽斌廊凳烽膜坛暖厢嗣瘫挫沾换号第术佬孰抡楼砖绪穴得愈六级篮球单元六级篮球单元,篮球上蓝完整示范图,皱健恒兔厩俊票铰楔补垛钧瞳靶脊拒虾握菜芥件蟹举众蜡裤抵坠久寒硕鲍六级篮球单元六级篮球单元,三步上篮,三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部),左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向,左手离
6、开球,右臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳至最高点时,靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。 左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮,等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步,可以先练习原地的上步、起跳、投篮,熟练以后再从运球开始。,快赁纂硷韦乱疑捞诧喷继冗翻咀极昧缕鲁柠万夕懊饭囊铭剿贪盔烽埋骆霓六级篮球单元六级篮球单元,具体步骤,第一步 a左脚在地(右脚腾空中) b合球 c左脚腾空(这里b、c可以互换) 第二步 d右脚落地(此为中枢脚。) e左脚再落地(见注3) 第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球,
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