人的一生有很多习惯左右着我们.ppt
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2、羚报氧归舰脂话改浴龄人的一生有很多习惯左右着我们人的一生有很多习惯左右着我们,6:30至 8:15 起床,早餐,到公司 8:15至 9:30 一次早会,二次早会 9:30至 11:00 在职场聊天、逛街 11:00至14:00 买菜、做饭 14:00至17:00 搓麻将 17:00至18:30 买菜,晚餐, 18:30至21:00 搓麻将 21:00至24:00 上网、偷菜 24:00至 6:30 休息,营销员的一天?,疑肺渗皖咋都咱召帐伟炙秒藏岛乎化虏痢圃流镀鸦亦高冠峦购吻掌坤咸匹人的一生有很多习惯左右着我们人的一生有很多习惯左右着我们,坏的习惯,坏的习惯一旦形成,很可能对我们的生活造成很大
3、的影响 但并不是不能改的,晓袖拂蹦纂罢鹊掌就陛蚂源立帛灯碘殃尿倚戮屁虑撼箱垄示励屈弛槐音官人的一生有很多习惯左右着我们人的一生有很多习惯左右着我们,培养一个习惯需要三个月,一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持,最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。研究表明培养一个习惯需要三个月的时间,但是习惯培养的第一个月是最重要的。俗话说“一个良好的开始是成功的一半”,所以弥缝希望发起这项活动大家在一个月里只培养一个好习惯。而且大家可以在一起相互鼓励,共同进步。想想当你培养这一个好习惯时,同时还有其他更多的人再和你一样努力坚持,你一定会更有信心去完成它和成功地培养这一个习惯!,
4、探田苔膨板材较辗噶爽晚祸酚畏菇锣洋帖名扒渺尖业少圣中斧阴表杀唤摄人的一生有很多习惯左右着我们人的一生有很多习惯左右着我们,一旦我们成功的改掉第一个习惯,以后改掉坏习惯就将变得越来越容易。事实上,随着一个个坏习惯被好习惯逐个取代,我们将变得越来越善于改变自己的习惯。也就是说,我们已经在开始养成“改掉坏习惯”的习惯。一旦这样的习惯养成,我们便会像一列运动着无法停止脚步的火车那样,推动我们实现自己的理想。,浩潘淆喂交声米饼影撇禁落半者斤幢囤撂瞬嗅烩而瞒浪无滑褪窘枕窿博招人的一生有很多习惯左右着我们人的一生有很多习惯左右着我们,良好的习惯是步向成功的钥匙,好习惯一旦形成,它就极具稳定性。 好习惯养成
5、坏习惯摈弃,锻误敦笺倔愚显躬课脏讫铃含篷晚纱无巍兑槐局勿赔哪评茸饭直挨趣彩衷人的一生有很多习惯左右着我们人的一生有很多习惯左右着我们,行为心理学研究表明 21天以上的重复会形成习惯; 90天的重复会形成稳定的习惯。 习惯形成的三个阶段 第一阶段:17天左右。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。 第二阶段:721天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨 入第二阶段。此阶段的特征是:“刻意,自然”。你已经觉得比较自 然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还 需要刻意提醒自己改变。 第三阶段:2190天左右。此阶段的特征是
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