【演讲稿】20XX口才训练演讲稿范文.docx
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1、第 1 页 20XX 口才训练演讲稿范文1 特征码 IZGQIDALgXJvkRxYLJsF 20XX 口才训练演讲稿范文 本书由共和国演讲家李燕杰、彭清一教授联袂倾情推荐,首 次揭秘不必走进专业院校,同样可 以练就一副铁齿铜牙,展现您的金口玉言,发挥您的脱口 秀,增强您的语言魅力。 翟杰精演讲与主 持于一身,集演唱与舞蹈于一体,汇作词与作曲于一脉, 融教育与训练于一炉,告诉您口才提升的秘诀: 口才是练出来的! 口才训练 100 天 这个 100 天训练法,主要是让大家在 100 天的时间里,通 过对口才基本功的一些练习,如:对绕口 令和中外名人的著名演说稿、名篇的不断练习,逐渐提高 自己的口
2、才。当然,在选择练习内容的时候,我 们要本着从易到难的原则,因为谁也不可能一口吃个胖子。 所以,我们的训练一共分为三个阶段,其中最重要的就是 个阶段,基础篇,主要强调的是基本功 第 2 页 的练习。 “万丈高楼平地起” ,只有打好了基础,才能芝麻 开花节节高。所以,在这一部分我们要相对地多 花些时间,同时,从不同角度,为您选择了一些风格各异 的文章,帮助大家进行演练。 第二个阶段为中级篇,主要强调的是声情并茂,让听你讲 话的人有身临其境之感。因为,没有感情的 讲话,会给人空洞、乏味、平白的感觉;平铺直叙,往往 让人感觉生疏,甚至陌生,不容易被接受、被了 解。 第三个阶段为高级篇,主要强调的是在
3、讲话的过程中,除 了声情并茂,还要有一定的态势语言,帮助 听众的理解,同时加深感情色彩。 一、基础篇(第 1 天第 40 天) 我是沈阳人,从小生活在一个东北语言色彩非常浓的环境 中,讲话难免带有东北语言特有的“大碴子” 味儿。但是,我很注重普通话方面的培养,从小就通过听 广播来校正自己的发音。有的时候听得入了迷, 甚至忘记吃饭。即使是在睡觉前,也要打开收音机,然后 渐渐进入梦乡。直到现在,我还保留着这个习惯。 正是凭着这样一种精神,使我在市文化局组织的演讲比赛 中脱颖而出,并走上了辽宁人民广播电台专业主 持人的岗位,更让我今天能够用一口流利的普通话,为我 第 3 页 全国各地的学员讲课、培训
4、、主持,将我的经验 传授给更多的人。 绕口令:磨出一副伶牙俐齿 说到口才,在我国的战国时期,苏秦是著名的说客,他的 唇枪舌剑,胜过百万雄兵;在电视剧铁齿 铜牙纪晓岚中,纪晓岚被誉为铁齿铜牙,周旋于官场之 中,得到皇上的宠爱;在红楼梦中,王熙凤 伶牙俐齿,常常逗得贾母开心得合不拢嘴。 在我们平时的交往中,也会遇到形形色色的人,那么,怎 样才能在众人面前脱颖而出,博得大家的喜 爱呢? 口齿灵活、说话流利、伶牙俐齿绝对是非常重要的。所以, 我们要进行一些必要的口部训练,以提高 自己口齿的灵活度。 相信很多人都有这样一种感觉:早晨刚刚起床的时候,说 话没有下午或者晚上轻松。那是因为,嘴部 肌肉休息了整
5、整一夜,没有运动,所以不太灵活。因此, 适当地做做口腔体操,可以帮助我们更好地使自 己的嘴巴灵活、快捷。 具体方法如下: (1)开合练习 动作:张嘴像打哈欠,闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和, 第 4 页 两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌 头自然放平。 目的:做这个练习,可以解决口腔开度的问题。 (2)咀嚼练习 动作:张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放平。 目的:做这个练习,可以解决两腮肌肉运动问题。 (3)双唇练习 动作:双唇闭拢向前、后、左、右、上、下,以及左右 转圈; 双唇打响。 目的:做这个练习,有助于解决双唇的运动问题,对美唇 也有帮助。 (4)舌头练习 动作:舌尖顶下齿,舌面
6、逐渐上翘; 舌尖在口内左右顶口腔壁,在门牙上下转圈; 舌尖伸出口外向前伸、向左右、上下伸; 舌在口腔内左右立起; 舌尖的弹练,弹硬腭、弹口唇; 舌尖与上齿龈接触打响; 舌根与软腭接触打响。 目的 第 5 页 的:做这个练习,有助于舌头的灵活运动。 (5)绕口令练习 绕口令练习要由慢到快,循序渐进,以吐字清晰、字音准 (zhn)确(qu)为目的,不要盲目图快;否则,事倍功半, 养成错误的发音习惯,再改就更难了。 双(shung)唇(chn)音(yn)训练:抱笨奔波罢保班,标 蹦包饼必冰边, 报崩不别兵帮扁,毕鼻补不便驳斑。 牙前音训练:京家金景境揪坚,君将聚集就绝绢, 嫁鸡决九江接减,节锦焦急叫
7、驹见。 舌尖音训练:叮咚当丁到刁单,低督都当定丢颠, 大刀吨斗歹多断,达堆登动导迭端。 舌面音训练:哥挎瓜筐过宽沟,光顾过沟瓜滚沟, 隔沟够瓜瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪沟。 综合训练:山上五株树,架上五壶醋, 林中五只鹿,柜中五条裤, 伐了山上树,取下架上醋, 捉住林中鹿,拿出柜中裤。 在基础篇中,我们在前 15 天,主要从绕口令入手,训练 第 6 页 大脑的反应能力和嘴部肌肉的灵活性。第 1 天第 5 天绕口令 一哥哥弟弟坡前坐,坡上卧着一只鹅,坡下流着一条河,哥哥 说:宽宽的河;弟弟说:白白的鹅。鹅要过河,河要渡鹅。不 知是鹅过河,还是河渡鹅。第 6 天第 10 天绕口令二八十八 岁公公门前有八
8、十八棵竹,八十八只八哥要到八十八岁公公门 前的八十八棵竹(zh)上来借宿。八十八岁公公不许八十八只八 哥到八十八棵竹上来借宿,八十八岁公公打发八十八个金弓银 弹手去射杀八十八只八哥,不许八十八只八哥到八十八岁公公 门前的八十八棵竹上来借宿。第 11 天第 15 天绕口令三小牛 放学去打球,踢倒老刘一瓶油,小牛回家取来油,向老刘道歉 又赔油,老刘不要小牛还油,小牛硬要把油还给老刘,老刘夸 小牛,小牛直摇头。你猜老刘让小牛还油,还是不让小牛还油。 这三段绕口令从易到难,仅供大家在训练中参考,并不一定只 是练习这几段,如果有兴趣、有时间,还可以选择一些其他的 绕口令段子进行练习。但是,在练习的过程中
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