独家-- 坐月守则.docx
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1、独家 - 坐月守则1. 只能喝红枣水,不能喝温开水。喝了温开水,坐月后,面色会好差的。2. 全身不能碰凉水, 只能碰温水,洗手洗面洗衣服刷牙都只能用温水。否则以后手骨,脚骨会很痛。冲凉要煲姜水。用姜皮或者生姜煮水。姜水放凉小小再冲,不可以用自来水来混兑。防止细菌入侵。3. 记住哦,一周后就可以洗头,不过要用温水,煮一煲水,放凉了再洗。不能贪方便,混兑冻水。因为产后全身毛孔打开, 不能让细菌入侵体内。4. 生了孩子之后, 会来一个月月经, 前十几日的量会好多。 所以要买孕妇专用的卫生巾。最好用超长夜用,不会渗漏。一买就要多买几包,一日都要换几片的。因为生仔之后,子宫出血好像出尿甘频繁的。所以更加
2、要饮多 D 补汤。5.从生产的第一天起, 就要让家人去大森林药房, 买一些玉米酥回来煲玉米水给BB喝。初生 BB脸上会有少少黄气, 喝玉米水可以去黄气, 去热毒,让脸部恢复红润健康状态。玉米水煲十几分钟就可以啦,放小小糖下去去,BB 好喜欢喝的。煮好就倒入保温瓶,有空就给BB 喝一到两安士。 30ml 就是 1安士。 1 安士 1 勺奶粉。婴儿刚出世,冲2 安士奶粉试试。看下能喝多少。6. BB 刚刚生下来的前几天,要穿两件薄薄地的长袖衣服,一条长裤仔。因为 BB 一直在母体的羊水里,羊水好冻的。所以体质就比大人弱一些,所以不要担心会热到 BB,最怕冷到 BB。不要听医院护士的劝告,多数护士都
3、告诉你,不要给孩子穿那么多,会感冒。事实上,孩子不是她们的,她们又未生过孩子,不知道那么多的。7. 出院之后,如果乳头有奶水出来了, 就要日日喝鱼汤或者瘦肉汤,用来催奶的。叫家人天天买些鱼头或者鱼尾或者瘦肉回来,放入锅里,拿几块姜片爆几爆, 然后把鱼头或者鱼尾放入去煎几煎, 最后放四碗水进去, 加十几粒红枣进去,煮二十分钟。有空的时候,饭前饭后饮。 (记住,头几天是还没有奶水出的,如果奶水还没出来,千万不要饮汤水,汤水是催奶的,会搞痛乳头,通常第三四日就会有奶水出的了,奶水出了,就可以煲汤啦。)8. 两周之后,隔两天就煲一次人参红枣鸡汤或者用人参红枣瘦肉汤,坐月婆是不会上火的。坐月婆是不会上火
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