取消自卑--心理健康教育(2).doc
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1、克 服 自 卑心理健康教育教案教学目标: 一、使学生初步认识自卑对人成长的不利影响 二、帮助学生了解自己的优点,发现自己的潜能,树立自信心 三、使学生掌握一些锻炼自信的方法 教学重点、难点 学生对方法的理解与把握程度 一、引入: 美国19世纪著名的哲学家、文学家爱默生曾经说过:“自信是成功的第一秘诀。”相信在座的每一位同学都能明白这句话的意思。确实自信对于我们每个人来说都是至关重要的,它是我们克服各种困难的精神支柱。相反,如果一个人对自己缺乏自信,那么在困难面前他就非常容易妥协,容易放弃,于是就很难取得成功。 缺乏自信其实就是自卑,那么你觉得的在你身上或你的周围有那些具体的行为是自卑一种表现呢
2、? 以上几位同学举的例子应该说都是我们同学在日常生活中的自卑的表现。这样我们其实也就知道了,其实自卑是人普遍存在的一种心理,只是有人强些,有人弱些。其实自卑并不可怕,一定的自卑是能够激励人奋发向上的。但如果你长期沉浸在自卑之中,那就容易形成自卑的性格特征。(于是你胆小怕生、不敢社交;你不大相信自己有能力;你缺乏竞争的勇气,总是低着头出现在朋友之中。试想,一旦这样,那么未来你还有多少机会可以抓住,还有多少成功的可能。所以对于我们来说,最好是从小就学会一些克服自卑的方法,树立自己的自信心。让自己的每一天都变的灿烂。) 二、原因分析 造成自卑的因素: 1、生理因素(太矮、胖、瘦、容貌歉佳、易脸红、生
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