认知++++实践++++运用基于动作要素在小学阶段运动技术教学中策略研究++修改+.doc
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1、认知 实践 运用基于动作要素构成在小学阶段运动技术教学策略研究韩庆敏 刘剑 陈彬 邢力平(镇海区中心学校 浙江 宁波315000 )摘要:本文以运动技术构成动作要素为视角,围绕运动技术构成要素以初步认知、实践磨合、内化运用为逻辑递进主线,从设计思路及实施过程等方面,对运动技术教学上给学生合理的指导和帮助,目的调动学生对体育运动技术学习的欲望,提高学生对运动技术的认识,为小学阶段运动技术教授方法提供参考。关键字:运动技术 动作要素 指导 帮助一 前言小学阶段学生心理特征的特殊性和局限性,决定了作为课堂的设计者的教师,要针对性设计教学手段和搭配方法。小学生思维直观形象,在学习方面以第一信号系统为主
2、,视、听觉最为敏;所以在教学过程宜采取直观性、形象性、模仿性的手段措施,帮助和指导学生学习知识和技能。小学阶段体育教学主要发展小学生基本活动能力和粗略的运动技术;教师可先从运动技术构成动作要素入手,依据运动技术动作要素构成的特征,选择教学方法和手段;促使学生学习、掌握、运用运动技术,发展基本活动能力。二 基于动作要素构成对运动技术教学结构的分析根据运动技术形成的规律,学习运动技术可划分为三个阶段:导入阶段、发展阶段、总结阶段。阶段不同,目标和内容也不同。在导入阶段,教学目标学生能够初步认识这个动作技术,在教授技术时铺垫动作要素,能够为下一步的技术教授“预热”。在发展阶段,学生通过身体实践磨合“
3、铺垫”动作要素,且能够把技术动作做的对,做得出。通过前期两阶段基础上,依据动作要素创设游戏或者比赛,内化运用技术,检验学生学习效果(见图1)。如图1 基于动作要素构成运动技术教学流程图欲学习的运动技术教学目标教学程序该技术构成的动作要素:身体姿势动作轨迹动作力量动作节奏动作速度动作时间导入阶段 铺垫身体动作 初步认知感知身体动作 实践磨合发展阶段检验学习效果 内化运用总结阶段 三 基于动作要素构成以“前滚翻”教学为例分析 以水平一前滚翻成教学为例,基于前滚翻成蹲撑构成的动作要素,分析在运动技术教学过程。首先我们先从动作要素构成层面进行对前滚翻成蹲撑的逐依分析(见表格1),表格1前滚翻成蹲撑动作
4、要素分析示例动作要素定义具体内容身体姿势身体各部分及身体之间,在进行练习过程中,每一个时长内所处的状态开始时姿势:蹲撑开始,两手撑垫,同时屈臂,低头。过程中姿势:前滚时低头含胸,呈球状向前滚动。结束时姿势:结束时抱小腿团身成蹲撑。动作轨迹在练习的过程中,身体某一部分进行动作时位移路线两脚蹬地,推手重心前移,团身向前滚动。前滚时,团身、枕骨、肩、背、臀部依次触垫,轨迹是一个半U型然后加直线。动作速度在单位时间内,人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力。在单位时间内,尽可能保持身体快速呈球状翻转。动作时间是完成动作所需时间,与动作速度与节奏的相互配合。完成一个完整的前滚翻所用的时间,保证翻滚快速
5、。动作力量完成动作时需要克服阻力的能力或者是完成动作所需要的力量双脚蹬地提供向前滚动的动力,团身紧,能够保证滚动圆滑,快速翻滚。动作节奏指动作的各个环节之间、技术的各种环节之间,所表现用力的强弱关系,最大的肌肉用力集中在最需要用力的环节上。在向前滚翻中力量主要集中在蹬地环节上,翻滚过程中集中在团身。通过表格1对前滚翻分析,前滚翻的动作轨迹是蹲撑手撑垫,蹬地团身前滚,经过脑后、肩、背、臀依次触垫,像半U向前滚动,身体在此过程中空间倒置且发生位移。结合动作力量和动作节奏可以看得出,促使发生动作轨迹变化是手撑垫双脚蹬地。若双脚不蹬地,也不会向前滚动,更不会发生位移和空间倒置,在教学过程中要解决的重点
6、。处于这个时期学生运动经验不够丰富,学生表现力量弱反应慢、方位感差,而且这个动作完成时间要快速且保持身体平衡,由于方位发生变化,学生难以接受;因此大部分学生在练习过程中会出现团身不紧、滚不成直线的问题,也是学生难以掌握的问题。综上所述,确定教学的重点是低头、蹬地有力,难点是团身紧、滚动圆。这样我们就可以结合图1与表格2前滚翻成蹲称动作要素的分析来制定教学过程中的方法和手段(见表格3)。表格3前滚翻教学示例内容水平一前滚翻蹲成撑前滚翻重点低头团身 蹬地有力难点团身紧 滚动圆阶段动作要素教学目标运动技术内容教学策略导入阶段动作轨迹身体姿势铺垫前滚翻准备姿势“蹲撑” 练习过程中姿势“双手抱膝,团身滚
7、动”,前滚翻有蹲撑开始,团身滚动,方向向前,最后结束时身体姿势。 “炒黄豆”“摇小船”发展阶段动作轨迹身体姿势动作力量体验运动轨迹,动作力量 前滚时,团身、后脑勺、肩、背、臀部依次触垫,一个半U型然后加直线。蹲撑开始,经脑后能够向前滚动,团身紧,滚动圆 。当背部着地时,迅速收腹屈膝,上体紧跟大腿团身抱腿成蹲立。“种萝卜”“低头看天” “有坡度前滚翻”“摇啊摇,摇到外婆桥(重音)”总结阶段动作轨迹动作节奏动作力量巩固学生双脚均匀蹬地,且在滚动过程中,团身紧,圆滑。膝关节夹纸做出前滚翻;能够沿直线做出前滚翻。“夹纸片前滚翻”“沿直线前滚翻”四 基于动作要素构成在小学阶段运动技术教学策略的制定 (一
8、) 埋伏笔 做铺垫 有效导入促初识 一堂成功的课堂,有效导入是基础;有效导入可以调动学生的积极性、主动性、兴趣性。课前的导入活动不仅要与学生生活,或心理特点相吻合;而且要围绕该节课教授的运动技术做文章。在运动技术教学的开始阶段,分析教材内容,找准运动技术的出发点,围绕构成技术的动作要素为中心,针对性埋伏笔、指向性做铺垫。在学生头脑中建立正确的动作概念或表象;导入时以身体活动或者运动方法为基础,对动作路线、身体姿势、动作节奏等提前“预热”,为复杂的技术动作埋下伏笔,为难理解技术动作做下铺垫(见表格4)。表格4 运动技术导入阶段不同形式的导入举例情境类型方法铺垫动作要素示例问题导入在正式讲授教学内
9、容之前,教师有目的计划教师有层次提出教材有关的问题。身体姿势、动作方向动作路线、动作幅度仰卧推起成“桥”,提问:在生活中看到过拱桥吗,特征是什么,教师又提问,当人身体仰卧时,怎样用身体造“桥”。实验导入设置对比实验,运动技术教学中的正误对比,优劣对比动作轨迹、动作力量身体姿势、动作节奏双手前抛实心球教学中,教师示范不同出手角度,出手速度,对比之后投掷远度。音乐导入教师把传授的技知识放到一定的节奏和旋律当中去。动作轨迹、动作速度动作速率、动作节奏小学生武术操,广播操,健美操基本步法。篮球的原地高低运球与“兔子舞”音乐结合。形象导入媒体,模型,实物,或者场地器材等形象手段,身体姿势、动作轨迹肩肘倒
10、立字母“L”展示。仰卧推起成“桥”“单拱桥”展示。侧手翻用“风车”展示。(二) 趣练习 多形式 实践磨合促发展导入阶段是在教师引导下,学生能够形成了正确动作概念,已经“认识”初步身体活动或者运动方法,或者提前“预热”动作路线、身体姿势、动作节奏等动作要素。帮助学生在身体练习时能够在正确的概念的基础上,把动作能够做得出;做得完整。在接下来技术发展阶段主要的目标,教师如何制定趣味身体练习活动或者多种身体练习形式,使学生身体按照一定的任务,实践促进技术的发展。1情境体验 把握本质处于小学阶段的学生,心理认知水平有限,运动经验不丰富,可以创设适宜情境片断,利用学生模仿、角色扮演,情景诱导,实践认知以动
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