课锻炼身体讲安全.ppt
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1、1,五年级生活生命与安全,7.锻炼身体讲安全,崇州市崇德小学章健,我运动、我健康、我快乐,2,3,全班齐呼口号: 我运动, 我健康, 我快乐!,4,同学们,跟着节奏一起动起来吧!,歌曲欣赏:健康歌,5,据统计,现在小学生的体育锻炼时 间越来越少,有些学生的肺活量、 力量等体能素质明显下降。因此, 有关部门要求“确保学生每天锻炼 一小时”。,6,你知道运动有什么好处吗?,7,促进生长发育 运动能够帮助我们长得更高、更结实、更聪明。,提高学习效率 运动让我们精力更充沛,学习更轻松。,运动的好处,8,科學與社會,运动的好处,增强抵抗力 运动使我们增强体质,远离疾病。,培养良好的心理素质 运动有助于磨
2、炼人的意志,增强克服困难的信心。,9,享受运动的快乐,10,长期不运动有什么坏处?,1.会长胖,变得懒惰 2.身体没力气,精气神不足 3.会影响身体的发育成长 4.易造成身体的免疫力和抵抗力下降,人就很容易生病。,说一说,11,我 赞 同,12,运动,让我们享受快乐; 运动,让我们拥有健康的体魄; 运动,让我们的生活更美好。,生命在于运动,13,成功者的一生多伴有体育运动,纵观古今中外,许多有成就的人都喜爱体育运动,众多政治家也都与体育结下了不解之缘。 毛泽东和邓小平都酷爱游泳,14,著名香港企业家霍英东喜爱飞泻直下的滑雪运动,15,前美国总统克林顿热爱长跑,16,前英国首相丘吉尔喜爱策马扬鞭
3、的马术运动,17,尤其是自幼得过小儿麻痹症的罗斯福总统一生坚持游泳运动。体育运动不仅挽救了他的身体,也成就了他的政治生命。,18,科学锻炼小指南 积极参加各种体育运动,可以让身体得到全面、协调的发展。,19,小组交流:你平时喜欢哪些运动?,20,如果你想强壮 ,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!,在奥林匹克运动的故乡古希腊的山崖上刻着这样的字句:,21,每日练练步 不用进药铺 每日练练跑 身体天天好,22,体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程. 体育课上的内容是多种多样的,因此特别要注意安全.,体育锻炼应注意哪些安全事项?,23,动画片:体育运动安全,24,活动
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