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1、 30 米快速跑教案授课教师：杨浩工作单位：如皋市外国语学校水平四七年级学习目标1能知道发展快速跑动作中蹬摆结合能力的练习方法。2能认真做出多种发展快速跑蹬摆结合能力的方法，提高自身相关体能。3通过各种练习，和同伴共享获得配合成功的乐趣，增。
2、水平四学段七年级第一学期快速跑单元教学计划8 学时执教者：如皋市外国语学校杨浩单运动知识： 1快速跑基本技术方法，学会观赏比赛。2快速跑的卫生常识和相关安全知识技元 能。 3快速跑对身体体能锻炼的作用。4组织游戏竞赛的的方法及裁判规则。教运。
